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Dass Kräuter gut tun, wusste schon meine Oma. Welche Kräuter aber bei welchen Beschwerden helfen, das lernen ausgebildete Drogeristen und Apotheker. Da ich keine dieser Ausbildungen genossen habe, darf ich Kunden auch nicht über die Wirkung und Nebenwirkungen von Kräutern beraten. Deshalb werde ich mich auch hüten, hier Kräuter-Weisheiten ohne pharmazeutische Ausbildung zu verbreiten.
Einige bewährte Tipps zur Wirkung von Kräutertees – gerade in der Schneeregen-Frost-und-Regenzeit – gibt’s aber trotzdem (gelesen bei DER WESTEN):
Gegen Blähungen und Verdauungsbeschwerden helfen Anis, Fenchel und Kümmel. Wer einen solche Tee-Mischung gar nicht gerne trinkt, kann den Tee auch zum Plätzchenteig dazu geben. Ca. 6 g Kräutermischung auf eine übliche Menge Teig dürften ausreichen. Das dürfte Schleckermäulern sicherlich gefallen!
Thymian-Tee hilft gegen Viren und wirkt schleimlösend. Täglich eine Tasse getrunken, dürfte dies zumindest leichte Erkältungen schnell bekämpfen.
Und Sie? Welche Kräuter-Tipps haben Sie für uns?
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